"خطوة صغيرة لتغيير كبير"
هناكل ونخس !
ونحلي ونبطل إدمان السكر !
في ٧ أيام
- هتاخد قائمة بالمشتريات؛ عشان كل حاجة بتبدء من هنا
- وهنقولك تشيل إيه من المطبخ
- هيبقى معاك وصفات؛ عشان تعرف أزاي تمشي على نظامك الغذائي من غير أي حاجة تعطلك عن تحقيق أفضل النتايج
- خطة وجبات لمدة أسبوع